阴阳师中，阴阳御魂是师目非常重要的装备之一。在御魂中，连御一目连御魂是魂推非常受欢迎的一种，被认为是阴阳防御型式神的最佳选择之一。
一目连御魂的师目主要属性是生命和防御。在生命和防御这两个属性中，连御防御被认为是魂推更为重要的属性。因为在阴阳师中，阴阳许多攻击都是师目以攻击目标的防御为基础的。因此，连御高防御可以帮助你的魂推式神更好地抵御敌方的攻击。
在选择一目连御魂时，阴阳建议选择以下几种御魂：
1. 回魂
回魂御魂可以提高你的师目式神回复生命值的速度。这对于一个防御型式神来说非常重要，连御因为防御型式神的生命值通常比较高，但是回复速度相对较慢。因此，回魂御魂可以帮助你的式神更快地回复生命值，从而更好地抵御敌方的攻击。
2. 涅槃之火
涅槃之火御魂可以增加你的式神的生命值和防御属性。这对于一个防御型式神来说非常重要，因为它可以大幅度提高你的式神的生存能力。特别是在面对高攻击的敌方式神时，涅槃之火御魂可以帮助你的式神更好地抵御敌方的攻击。
3. 地藏像
地藏像御魂可以提高你的式神的防御属性和生命值。这对于一个防御型式神来说也非常重要，因为它可以提高你的式神的生存能力。特别是在面对高攻击的敌方式神时，地藏像御魂可以帮助你的式神更好地抵御敌方的攻击。
总之，一目连御魂是防御型式神的最佳选择之一。在选择御魂时，建议选择回魂、涅槃之火和地藏像这三种御魂，以提高你的式神的生存能力和防御能力。