中考排球正面双手垫球是中考正面作领排球比赛中常见的技术动作之一，它是排球指球员使用双手同时将球接住并向上反弹，使球在固定高度上飞行，双手为队友进攻或传球创造机会。垫球的动下面我们来介绍一下中考排球正面双手垫球的中考正面作领动作要领。

1. 站姿：站立时身体保持直立，排球两腿分开与肩同宽，双手双脚稍微向外翻，垫球的动重心放在两脚中央，中考正面作领膝盖略微弯曲，排球保持身体平衡。双手

2. 手部姿势：双手打开，垫球的动掌心向上，中考正面作领手指微微弯曲，排球手臂自然放下，双手与身体保持适当距离，准备接球。

3. 视线：要时刻注意球的位置，保持视线集中，预判球的落点，做好准备。

4. 接球动作：当球落到自己面前时，双手迅速向球接近的方向移动，接住球时双手同时用力，球接到手心中央位置，然后使力向上反弹，使球在空中飞行。

5. 姿势调整：接球后要迅速调整自己的姿势，保持身体平衡，将球反弹到正确的高度，以便队友进攻或传球。

以上就是中考排球正面双手垫球的动作要领，需要注意的是，接球时要保持手臂放松，力度适中，避免过度用力导致球反弹过高或反弹不足，影响比赛进程。同时，要时刻保持身体平衡，做好姿势调整，以便更好地为队友创造机会。希望同学们能够在训练中多加练习，掌握好技巧，为自己的球队贡献更多的分数。