嘴凸怎么按摩矫正视频
嘴凸是嘴凸许多人面临的问题，但是按摩只要你掌握了正确的按摩方法，就能有效地矫正嘴凸。矫正下面我们将介绍一个简单的视频按摩矫正嘴凸的视频。
首先，嘴凸我们需要准备一些工具。按摩你需要一面镜子和一只小球，矫正可以是视频乒乓球或网球。接下来，嘴凸我们开始按摩。按摩
第一步，矫正坐直并张开嘴巴。视频将小球放在嘴巴里，嘴凸用舌头来推动球。按摩这个动作可以锻炼舌头和颌骨肌肉，矫正帮助改善嘴巴的形状。
第二步，用手指按摩颧骨。用手指在颧骨上轻轻按压，可以刺激颧骨周围的肌肉，并帮助提升脸部的轮廓。
第三步，按摩嘴角。用食指和中指轻轻按摩嘴角周围的肌肉，可以帮助紧实嘴角，从而改善嘴巴的形状。
第四步，做一些口腔运动。张开嘴巴，将舌头放在上颚上，然后慢慢将舌头向后移动，直到舌头触及喉咙。这个动作可以帮助锻炼舌头和颌骨肌肉，从而改善嘴巴的形状。
最后，重复以上动作，每个动作重复15次左右，每天坚持做2-3次。这个按摩矫正嘴凸的视频非常简单易学，只要坚持做，你就能看到明显的效果。
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