篮球是篮球一项运动项目，它需要球员在场上通过传球、运球运球、基础投篮等方式来得分。训练而其中运球是动作比较基础的一项技能，它是篮球篮球运动的重要基础训练。
运球基础训练动作有以下几个方面：
1. 站姿：合理的运球站姿对运球技术的成功至关重要。球员应该直立，基础双脚分开与肩同宽，训练身体始终保持平衡。动作
2. 手指控制：手指控制是篮球运球的关键。球员应该使用掌心和手指，运球轻轻地控制球的基础运动，而不是训练用掌心和手掌去推球。
3. 弯曲膝盖：在运球的动作过程中，球员需要屈膝，这样可以使身体重心更低，更容易保持平衡。
4. 头部姿势：球员的头部应该保持平直，目光要看向前方。这样可以帮助球员更好地观察场上情况。
5. 身体动作：在运球的过程中，身体应该始终面向前方，身体动作要自然流畅。
以上是运球基础训练动作的主要方面。在实践中，球员应该多加练习，使得这些动作变得更加自然流畅。同时，还需注意与队友之间的配合，运用运球技术协助队友进攻，提高球队整体实力。