血桃的营养成分含量表

血桃是血桃一种营养丰富的水果，被誉为“水果之王”。养成它富含多种维生素和矿物质，分含能够提供人体所需要的量表多种营养成分。

以下是血桃血桃营养成分含量表：

1. 碳水化合物：每100克血桃中含有约14克碳水化合物，是养成血桃的主要营养成分之一。

2. 蛋白质：每100克血桃中含有约1克蛋白质，分含虽然不是量表主要营养成分，但也有其营养价值。血桃

3. 脂肪：血桃中脂肪含量极低，养成每100克只含有约0.2克的分含脂肪。

4. 纤维素：每100克血桃中含有约2克的量表纤维素，有助于促进肠胃蠕动，血桃减少便秘。养成

5. 维生素C：血桃含有丰富的分含维生素C，每100克血桃中含有约10毫克的维生素C，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。

6. 钾：每100克血桃中含有约190毫克的钾，有助于维持心脏健康和水分平衡。

7. 胡萝卜素：血桃中含有少量的胡萝卜素，是预防癌症的重要营养物质。

总的来说，血桃是一种非常有营养的水果，对人体健康有多方面的益处。在日常生活中，我们应该多吃血桃，以保持健康的身体。

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