六字真言的正确念法视频播放

六字真言是字真正确藏传佛教中最为重要的咒语之一，常用于念诵、念法修行和保护。视频正确念诵六字真言是播放非常重要的，它可以帮助我们获得内心的字真正确平静和清明，进而达到修行的念法目的。

为了帮助大家正确念诵六字真言，视频我们准备了一段视频，播放展示了六字真言的字真正确正确念法。首先，念法我们要注意姿势，视频双腿盘坐，播放身体笔直，字真正确双手轻轻放在膝盖上，念法手掌向上。视频然后，我们要深呼吸几次，放松身心，进入冥想状态。

接着，我们开始念诵六字真言，每个字的发音都要清晰准确，不要含糊不清。首先念“唵（ān）”，发音时要注意唇齿略合，喉咙发出低沉的声音。然后念“嘛（má）”，发音时嘴巴微微张开，舌头贴在上颚后部，声音要略高于“唵”的声音。接着是“呢（ní）”，发音时舌头抵住上颚前部，声音比“嘛”略低。然后是“叭（bā）”，发音时嘴唇要闭合，双唇要紧贴，声音要比“呢”略高。接下来是“咪（mī）”，发音时嘴唇微微张开，声音要比“叭”略低。最后是“吽（hōng）”，发音时要大声发出，声音要高于其他五个字。

在念诵完六字真言后，我们要静坐片刻，感受内心的变化。正常情况下，我们应该感到内心平静、放松、开朗。如果感到身体不适或不适应，可以慢慢调整，逐渐适应。

总之，正确念诵六字真言有助于我们提高内心的平静度，进而达到修行的目的。希望大家能够通过这段视频，掌握六字真言的正确念法，并在修行中获得更好的效果。

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