16步怎么跳，步跳是视频一种流行的街舞技巧，需要跳跃、教程旋转等多种动作的步跳组合，具有挑战性和观赏性。视频下面是教程一份16步怎么跳的视频教程，帮助初学者了解该舞蹈技巧的步跳基本步骤。

1. 准备动作：首先，视频双脚分开与肩同宽，教程膝盖微微弯曲，步跳手臂自然垂放。视频

2. 起跳动作：将身体重心转移到左脚上，教程然后用右脚起跳，步跳同时将左臂向前伸展。视频

3. 旋转动作：在空中，教程将身体向右旋转180度，同时将右臂向前伸展。

4. 落地动作：用右脚着地，将左脚跟往下放，同时将右臂向后伸展。

5. 弹跳动作：用左脚弹跳，将身体向左旋转180度，同时将右臂向后伸展。

6. 落地动作：用左脚着地，将右脚跟往下放，同时将左臂向前伸展。

7. 侧跳动作：向左侧跳一步，同时将右臂向前伸展。

8. 弹跳动作：用右脚弹跳，将身体向右旋转180度，同时将左臂向前伸展。

9. 落地动作：用右脚着地，将左脚跟往下放，同时将右臂向后伸展。

10. 侧跳动作：向右侧跳一步，同时将左臂向前伸展。

11. 弹跳动作：用左脚弹跳，将身体向左旋转180度，同时将右臂向前伸展。

12. 落地动作：用左脚着地，将右脚跟往下放，同时将左臂向后伸展。

13. 侧跳动作：向左侧跳一步，同时将右臂向前伸展。

14. 弹跳动作：用右脚弹跳，将身体向右旋转180度，同时将左臂向前伸展。

15. 落地动作：用右脚着地，将左脚跟往下放，同时将右臂向后伸展。

16. 结束动作：将身体重心转移到左脚上，将右脚放在左脚前面，同时将双臂自然垂放。

以上就是16步怎么跳的基本步骤，希望通过这份视频教程，初学者们能够掌握该舞蹈技巧的基本要领。在跳舞过程中，要注意保持身体平衡、动作流畅，并结合音乐的节奏，尽情展现自己的舞蹈风采。

(责任编辑：时尚)