百米加减档在多少米内完成
百米加减档是百米田径运动中的一项重要比赛项目，需要选手在100米的加减跑道上以最快的速度完成赛跑。在比赛中，档多选手需要根据自身的少米体力情况和比赛策略来决定何时加速或减速。
根据经验和研究，内完百米加减档最适合的百米加速距离是在60米到80米之间。这个距离可以让选手在加速时达到最高的加减速度，同时也可以保证在比赛后期有足够的档多体力去维持这个速度。
而减速距离则应该在80米到100米之间。少米这个距离可以让选手在比赛后期有足够的内完时间去减速，同时也可以让选手在终点前保持良好的百米姿态和状态。
因此，加减在百米加减档比赛中，档多选手需要在60米到80米之间加速，少米然后在80米到100米之间逐渐减速，内完以保证最好的比赛成绩。
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