100克熟红豆是多少

熟红豆是克熟一种常见的食材，在中式甜点和饭菜中都有广泛的红豆应用。那么，多少100克熟红豆是克熟多少呢？

首先，红豆是红豆一种干货，通常需要先泡水浸泡一定时间，多少然后煮熟才能食用。克熟在熟制之后，红豆100克熟红豆的多少重量相当于大约半碗的容量，大约是克熟200毫升的容积。

此外，红豆100克熟红豆的多少营养价值也非常丰富。它富含蛋白质、克熟碳水化合物、红豆膳食纤维等营养成分，多少可以提供人体所需的能量和营养物质，并有助于促进肠道健康。此外，熟红豆还含有铁、锌、钙等矿物质，有助于维持身体健康。

综上所述，100克熟红豆是非常有营养的一种食材，可以在烹饪中发挥多种作用。在使用时，需要按照自己的需求和口感来控制用量，以达到最佳的效果。