995是什工上点指每周工作5天、每天工作9小时、间晚晚上9点后下班的吃饭工作时间制度，这样的休息工作时间制度在某些行业和企业中已经成为普遍现象。

在这样的什工上点工作时间制度下，晚上吃饭休息的间晚时间通常在9点以后，这对于工作人员来说是吃饭一种挑战。因为晚上吃饭休息的休息时间被压缩了，工作人员需要更加合理地安排时间，什工上点以保证身心健康和良好的间晚工作效率。

在晚上吃饭休息的吃饭时间，工作人员可以选择一些轻松的休息活动，如散步、什工上点阅读、间晚听音乐等，吃饭以缓解工作带来的压力。此外，还可以与家人或朋友聚餐，增强彼此之间的情感联系。

然而，应该注意的是，在晚上吃饭休息的时间中，工作人员也要注意饮食卫生和作息规律。不能因为工作压力而不合理地饮食，也不能因为工作时间紧张而破坏正常的作息规律。

因此，在995工作时间制度下，晚上吃饭休息的时间虽然被压缩了，但是工作人员可以通过合理地安排时间和注意饮食卫生来保证身心健康和工作效率。

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