现代人工作繁忙，美容身体疲劳、院做月次肩颈酸痛已成为常见问题。肩颈为了缓解这种情况，美容很多人选择去美容院做肩颈保健。院做月次但是肩颈，一月做几次肩颈保健最适宜呢？

一般来说，美容每周做一次肩颈保健效果比较好，院做月次可以缓解肩颈紧张，肩颈放松肌肉，美容改善血液循环，院做月次缓解疲劳等问题。肩颈如果肩颈问题比较严重，美容可以考虑每周做两次。院做月次

当然，肩颈每个人的情况不同，具体做几次肩颈保健需要根据自身情况来定。如果你的肩颈问题比较轻微，可以每月做2-3次；如果问题比较严重，可以每周1-2次。但是，过度做肩颈保健也会产生反效果，甚至会让肩颈问题加重。

此外，选择美容院进行肩颈保健也需要注意选择正规、专业的美容院。要选择具有专业资质、技术过硬的美容院，以确保肩颈保健的效果和安全性。

综上所述，每月做2-3次肩颈保健效果较好，但具体做几次需要根据个人情况来定。选择正规、专业的美容院进行肩颈保健也很重要。