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清蒸平鱼是清蒸一道极具营养价值的菜肴,它不仅富含蛋白质和钙质,平鱼频而且味道鲜美,法窍是门视很多人喜爱的菜肴。下面,清蒸我们来看一下如何制作一道美味的平鱼频清蒸平鱼。
首先,法窍选好平鱼。门视平鱼要挑选鳞片鲜亮、清蒸体态完整、平鱼频肉质鲜嫩、法窍无异味的门视鱼。将平鱼洗净,清蒸去掉内脏和鱼鳃,平鱼频然后在鱼身上切上几刀,法窍以便入味。
接着,准备好葱姜蒜和料酒。将葱姜蒜切成细末,放在鱼身和鱼腹内,撒上少量盐和料酒,腌制10分钟。
然后,放入蒸锅,大火蒸10分钟左右,直到鱼肉变白即可。在蒸鱼的过程中,可以撒上少许葱花和红椒丝,提升口感和美观度。
最后,取出蒸好的平鱼,将葱姜蒜末撒在鱼身上,淋上少量香油和酱油,即可上桌。
总之,清蒸平鱼是一道简单易学,却极具营养价值和美味口感的菜肴。大家可以按照上述步骤尝试制作,相信一定会有不错的成果。
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