圆茄子怎么做好吃又简单 视频教程

圆茄子是圆茄一种美味的蔬菜，它肉质鲜嫩、做好口感细腻，吃又适合烹饪成各种美食。简单教程今天我要分享一个简单又美味的视频圆茄子食谱，让你在家轻松做出好吃的圆茄圆茄子。

材料：

1. 圆茄子 500克

2. 蒜末 适量

3. 生姜末 适量

4. 红椒末 适量

5. 葱花 适量

6. 生抽 适量

7. 盐 适量

8. 白糖 适量

9. 料酒 适量

10. 植物油 适量

步骤：

1. 圆茄子洗净，做好切成大小相同的吃又段，将其放入水中浸泡10分钟，简单教程去除涩味。视频

2. 锅中加入适量的圆茄植物油，烧热后放入圆茄子，做好煎至两面金黄，吃又捞出备用。简单教程

3. 锅中留少量油，视频放入蒜末、生姜末、红椒末，炒香。

4. 加入适量的生抽、盐、白糖、料酒，翻炒均匀，加入适量的清水，烧开。

5. 将煎好的圆茄子放入锅中，盖上锅盖，小火煮10分钟左右，让圆茄子充分吸收汁水。

6. 最后加入葱花，翻炒均匀即可。

小贴士：

1. 圆茄子去除涩味的方法有两种：一是将其泡在水中，二是将其切成段后用盐搓洗。

2. 圆茄子煎的时候，可以用少量盐和橄榄油擦拭表面，这样可以让圆茄子更加香脆。

3. 为了让圆茄子更加入味，可以在煮之前先用清水焯一下。

这道圆茄子的做法非常简单，口感鲜美，营养丰富。大家可以根据自己的口味调整食材用量，添加一些自己喜欢的调料。希望大家喜欢这个圆茄子的做法，赶快试试吧！

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