时间:2025-01-01 08:03:48 来源:网络整理 编辑:知识
南瓜是南瓜秋季的常见食材,不仅味道鲜美,不加而且富含营养。面粉今天,南瓜我们来介绍一道不需要加面粉的不加南瓜做法,让你轻松享受美味又健康的面粉南瓜料理。首先,南瓜准备好需要的不加食材,包括南瓜、面粉鸡
南瓜是南瓜秋季的常见食材,不仅味道鲜美,不加而且富含营养。面粉今天,南瓜我们来介绍一道不需要加面粉的不加南瓜做法,让你轻松享受美味又健康的面粉南瓜料理。
首先,南瓜准备好需要的不加食材,包括南瓜、面粉鸡蛋、南瓜糯米粉、不加盐、面粉植物油等。南瓜
其次,不加将南瓜去皮、面粉去籽,切成小块状,然后放入蒸锅中蒸熟。
接着,将蒸熟的南瓜压成泥状,加入适量盐和植物油拌匀。
然后,将糯米粉和鸡蛋打成蛋糊,倒入南瓜泥中,搅拌均匀。
最后,将南瓜糊放入蒸锅中蒸熟即可。
这道南瓜料理不需要加面粉,因为糯米粉的粘性可以代替面粉的作用,而且南瓜本身就含有丰富的淀粉质,可以增加食品的黏性和口感。
这道南瓜料理既美味又健康,不仅适合家庭晚餐,也适合作为聚会小吃。大家可以试着自己动手做一做,品尝一下这道美味的南瓜料理。
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