炒甘蓝菜是炒甘吃又一道非常简单易做的家常菜,不仅营养丰富,蓝菜而且口感清爽,做好深受人们喜爱。简单下面就为大家介绍一下炒甘蓝菜的窍门做法和一些窍门。 首先,炒甘吃又准备好新鲜的蓝菜甘蓝菜,洗净后切成大块。做好然后准备一些调味料,简单包括盐、窍门鸡精、炒甘吃又生抽、蓝菜蒜末和姜末等。做好将锅烧热,简单加入适量的窍门食用油,待油热后放入蒜末和姜末翻炒出香味。接着,加入甘蓝菜块,翻炒至变软后,加入少量水,盖上锅盖煮熟。 当甘蓝菜煮熟后,撒入适量的盐和鸡精调味,最后淋上生抽翻炒均匀即可。这样做出来的炒甘蓝菜不仅外观翠绿,口感清爽,而且营养丰富,口感也非常好。 在炒甘蓝菜的过程中,还有一些需要注意的窍门。首先,要选择新鲜的甘蓝菜,不要选择叶子黄枯或者变软的。其次,在烹调过程中,一定要翻炒均匀,不要让菜烤焦或者过熟。最后,调味时也要适量,不要放太多的盐或者鸡精,否则会影响口感。 总之,炒甘蓝菜是一道非常简单易做的家常菜,只需要几个简单的步骤就能做出美味可口的菜品,而且营养丰富,非常适合家庭烹饪。 |