不嗔不怒不争独善其身，不嗔不怒不争这是独善一种修行的境界，源自于佛教的其身教义。它表达了一个人在面对外部环境和他人的出自行为时，不会被负面情绪所影响，不嗔不怒不争能够保持内心的独善平静和善良，以此达到内心的其身和谐和自我修养。

这种境界需要我们慢慢地去培养。出自首先，不嗔不怒不争我们需要学会面对挫折和困难时不嗔不怒，独善要保持内心的其身平静和冷静，以更好地思考解决问题的出自方法。其次，不嗔不怒不争在与他人的独善沟通和交往中，我们需要学会不争不怒，其身不要让负面情绪和情绪化的行为干扰我们的思考和判断，保持清醒和理智，才能更好地处理问题和与人相处。

这种修行也需要我们独善其身。我们需要正视自己的内心，做好自我约束和自我修养，从内心中发出真正的善良和爱心，才能更好地影响他人，传递正能量。同时，我们也需要保持内心的独立和自由，不被外部环境和他人的影响所改变，以此保持内心的清明和自由。

总之，不嗔不怒不争独善其身，是一种高尚的修行境界，需要我们长期的努力和实践。只有在不断地修炼中，我们才能更好地掌握自己的内心，成为更加完美的自己。