五花肉炖冬瓜是花肉好吃一道家常菜,营养丰富,炖冬口感鲜美。花肉好吃下面介绍一下做法。炖冬 材料: 五花肉250克、花肉好吃冬瓜500克、炖冬姜末适量、花肉好吃葱段适量、炖冬盐适量、花肉好吃料酒适量、炖冬鸡精适量、花肉好吃清水适量、炖冬油适量。花肉好吃 做法: 1. 将五花肉切成小块,炖冬放入开水中焯水,花肉好吃去除血水和腥味,捞出备用。 2. 冬瓜去皮、去籽,洗净切成小块。 3. 热锅凉油,加入姜末和葱段爆香,放入五花肉煸炒。 4. 加入料酒煮开,倒入适量清水,加盖焖煮10-15分钟。 5. 加入冬瓜块,再次加盖焖煮10分钟左右,至冬瓜熟软。 6. 加入盐和鸡精调味,煮至汤汁浓稠即可。 小贴士: 1. 五花肉焯水可以去除腥味,使口感更加鲜美。 2. 煮冬瓜时不要加太多水,以免冬瓜过于清淡。 3. 可根据个人口味适量添加调料,如胡椒粉、辣椒等。 五花肉炖冬瓜是一道营养健康的家常菜,适合各种人群食用,特别是夏季时节,冬瓜清凉解暑,十分适合食用。 |