鸡瓜子是鸡瓜一道家常菜,以鸡胸肉和瓜子为主要材料,做好口感鲜美,吃家常营养丰富,鸡瓜是做好小孩和老人都喜欢的一道菜。下面介绍一下如何做出好吃的吃家常鸡瓜子。 材料: 鸡胸肉200克、鸡瓜瓜子200克、做好葱姜适量、吃家常盐、鸡瓜料酒、做好生抽、吃家常白胡椒粉、鸡瓜淀粉适量。做好 步骤: 1.鸡胸肉切成小块,吃家常用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉腌制20分钟。 2.瓜子用开水烫一下,去除皮,备用。 3.锅中加油,放入葱姜炒香,加入鸡肉煸炒至变色。 4.加入瓜子和少量水,煮开后加入生抽调味。 5.煮至汁液浓稠,瓜子熟透即可关火。 小贴士: 1.鸡胸肉切小块后腌制,可以使其更加入味。 2.瓜子烫水后去皮,能够更好地保留其鲜美的口感。 3.加入少量水煮熟可以更好地使鸡肉和瓜子吸收调料汁,煮至汁液浓稠即可。 鸡瓜子是一道美味又健康的家常菜,简单易做,营养丰富,适合家庭日常食用。大家可以根据自己的口味适量调整调料,做出属于自己风味的鸡瓜子。 |