秋葵脆零食干自制

秋葵是秋葵一种很健康的蔬菜，富含维生素和纤维素，脆零而且口感清爽。食干今天，自制我要介绍的秋葵是秋葵脆零食干的自制方法，既美味又健康。脆零

首先，食干我们需要准备一些新鲜的自制秋葵。将秋葵洗净并擦干，秋葵然后切成薄片。脆零接着，食干将秋葵片均匀地铺在烤盘上，自制并在上面轻轻地撒上一层盐和黑胡椒粉。秋葵这样可以增加口感和味道。脆零

然后，食干将烤盘放入烤箱中，温度设置在150度左右，烘烤时间大约在25分钟左右。注意，要不时地翻动秋葵片，以免烤焦。

等到秋葵片变得干脆起来，颜色也变成金黄色时，就可以取出烤盘了。让它们冷却一会儿，然后就可以享用了。这些秋葵脆零食干既健康又美味，而且可以作为小吃或下午茶的点心。

总之，自制秋葵脆零食干并不难，只需要一点点耐心和准确的时间掌握。这种零食不仅美味，而且富含营养，是一种很好的健康食品。

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