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最后，九蒸九晒芝麻还有美容养颜的效果。芝麻中的维生素E和不饱和脂肪酸等成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性，防止皮肤老化和皱纹的产生。此外，芝麻中的锌元素也可以促进蛋白质合成，有助于皮肤的修复和再生。

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