要想让小学生男生变白，何变首先需要注意饮食健康。学生建议多吃一些新鲜的男生水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的何变食物。同时，学生多喝水也是男生非常重要的，可以帮助排除身体内的何变毒素，保持皮肤的学生健康。

除了饮食方面，男生还需要重视日常的何变护肤工作。建议每天早晚用温水洗脸，学生选择适合自己的男生洗面奶，不要用力搓揉皮肤。何变洗完脸后，学生可以使用乳液、男生面霜等护肤品，帮助保湿和滋润皮肤。

此外，注意防晒也是很重要的。即使是在冬天或阴天，也要涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。可以选择一些轻薄易吸收的防晒霜，不会让皮肤感到沉重或不透气。

最后，还需要注意休息和锻炼。保证充足的睡眠时间，可以帮助皮肤修复和更新。适当的运动也能促进新陈代谢，帮助身体排毒。但是要注意不要过度运动或暴晒太阳，避免对皮肤造成伤害。

总的来说，想要让小学生男生变白，需要从饮食、护肤、防晒、休息和锻炼等多方面入手，综合调整，才能让皮肤变得更加健康、亮白。

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