七天轻断食后第八天，天轻天吃我终于可以吃饭了！断食经过一周的后第努力，我成功地减掉了几斤体重，饭又心情格外舒畅。天轻天吃然而，断食当我称量自己的后第体重时，却发现自己竟然比七天前还要重了一点点。饭又

我绝望地想，天轻天吃这难道是断食我减肥的努力白费了吗？难道我还需要再节制几天的饮食才能达到理想的体重吗？可是，我真的后第忍不住想要吃点好吃的了。

于是饭又，我决定好好地享受这顿饭，天轻天吃但也不能完全放纵。断食我选择了一些低热量、后第高蛋白的食物，如鸡胸肉、青菜和水果，而且吃的时候也控制了份量。

尽管如此，当我再次称量自己的体重时，我还是比七天前重了一点点。但是，我不再感到失落，因为我知道，这可能是因为我开始重新进食，身体正在适应这个过程。我还需要继续保持健康的饮食和运动习惯，才能保持健康的身体。

这次减肥虽然没有达到我想要的效果，但我从中学到了很多，我意识到减肥并不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持和努力。我也意识到，我们需要尊重自己的身体，不要过度压迫自己，而是要通过合理的方式来保持健康。